原來我們打噴嚏的姿勢一直是錯的

2020-01-08 09:32 來源:光明網 標簽:噴嚏姿勢

進入冬季,呼吸道傳染病高發,打噴嚏和咳嗽在所難免。大家都知道,打噴嚏或咳嗽時產生的飛沫能夠傳播細菌或病毒,進而傳染流感等疾病。特別是在公共場所,我們打噴嚏時大多會下意識地用手遮擋一下。然而,“扎心”的答案來了,人們這個“講衛生”的舉動竟然是錯的,搞不好會造成細菌、病毒的二次傳播。

北京市疾控中心傳染病地方病控制所的孫瑛介紹,即便是健康人打噴嚏和咳嗽,其產生的飛沫中也可能攜帶細菌或病毒。所以,打噴嚏時掩住口鼻,既是講衛生的表現,也是一種禮儀。

之前說了,我們大多數人打噴嚏時用手捂住的方法是錯誤的,那么,正確的方式是什么呢?孫瑛介紹,在日常生活中,打噴嚏或咳嗽時,可以用紙巾遮掩口鼻。如果一時情急,來不及準備,也可以用肘部衣袖遮掩。因為肘部接觸其他地方的機會少,不容易造成細菌和病毒的散播。

此外,據研究資料表明,當我們打噴嚏或咳嗽時,產生的飛沫像一團云迅速擴散,能夠把細菌或病毒帶到2米左右的距離。所以注意啦,要想自己的噴嚏不“波及”別人,你盡量與他人保持2米以上的距離,如果在人員密集的場所(如在早高峰的地鐵上),可以通過佩戴口罩避免傳播給他人。當生病時,無論是去醫院就診還是在家休息,佩戴口罩能夠給您和他人安心的防護。(記者 李潔)

責編:徐麗
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