白癜風冬季可以吃紅薯嗎?吃哪些食物好?

2020-01-08 11:09 來源:家庭醫生在線 標簽:白癜風紅薯

白癜風屬于頑固的皮膚疾病,治療起來困難,一般到了冬季病情會有所好轉。冬季大街小巷難免會聞到烤紅薯的味道,香甜而且能暖身,那白癜風能不能吃呢?

白癜風能不能吃紅薯?

白癜風可以吃紅薯,紅薯具有很高的營養價值,比如鋅和銅有利于病情康復。另外也含有豐富的丙氨酸、谷氨酸和礦物質,能激活身體中酪氨酸酶活性,促進黑色素合成。紅薯中含有的胡蘿卜素屬于抗氧化物質,能清除體內自由基,防止黑色素細胞受到損傷。促進黑色素合成,輔助治療白癜風。除此之外紅薯中含有的營養成分,可調節五臟六腑,增強免疫力。但一次性不能吃太多,期間少吃刺激性食物。

白癜風吃哪些食物好呢?

1、含酪氨酸食物

多吃含有礦物質和酪氨酸食物,可增加酪氨酸酶活性,能為黑色素細胞再生提供充足營養,促進黑色素合成。平時可多吃蛋類蘿卜茄子和豆制品,還有多吃豬瘦肉、木耳等。

2、含銅鋅等微量元素食物

部分白癜風是因為身體缺乏微量元素導致的,所以需合理補充微量元素,多吃含鐵鋅銅豐富食物,能增強酪氨酸酶活性,加快黑色素合成代謝,幫助病情治療。

3、黑色食物

黑色食物中含有黑色素,利于病情恢復,刺激黑色素細胞,不妨多吃黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。

4、含蛋白質食物

多吃含優質蛋白質食物如動物內臟、蛋類和胡蘿卜等,能增強皮膚抗輻射能力,讓受到損害的組織得到恢復,提高抵抗力,輔助治療疾病。

5、含碘的食物

多吃含碘食物能刺激甲狀腺分泌甲狀腺素,具有產熱效應,比如淡菜海帶和紫菜等。期間少吃含維生素C的食物,如柑橘類水果,獼猴桃、草莓、西紅柿和山楂等。

溫馨提示

白癜風要調整好飲食結構,避免吃辛辣刺激性食物,以免導致白斑擴散。必須選擇正規醫院,科學規范性治療,不能盲目聽信于所謂的偏方和秘方。保護好皮膚,防止受到壓迫摩擦和外傷,選擇寬松透氣性好的衣服。正確認識疾病,保持良好的心態,樹立能戰勝疾病信心,多參加體育鍛煉,不僅能調節情緒而且增強抵抗力。另外要做好防曬工作,不能使用劣質護膚品。

責編:徐麗
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